運動の秋！ウォーキングから始めてみませんか。

気候も良くなり過ごしやすい季節となってきました。

運動を始めるのにも良い機会です。手軽なウォーキングから始めてみませんか。

まずは、普段より10分多く歩くことから意識してみましょう。

• ウォーキングから始めてみませんか。